Я не собираюсь переписывать чьи-то статьи или давать советы, а тем более отнимать" хлеб насущный" у профессионалов. Просто поделюсь своим опытом и впечатлениями от полученных результатов.И так...Всю сознательную жизнь, уже с 12 лет, я мечтала похудеть. Время от времени это получалось.Самые значительные перемены были при занятиях ритмической гимнастикой и шейпингом. Здесь и много движения и система в питании. Теперь это воспоминания и желание вернуться в то состояние легкости и избытка энергии.
Причин, почему я поправилась очень много!
Все, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, могут их назвать: они и общие, и личные у каждого человека.А вот решение изменить себя наступает практически у каждой девочки, девушки, женщины, когда она не может купить понравившуюся ей вещь( "размера на меня нет!""таких размеров не шьют..."-печально! )Когда задали вопрос, почему ВЫ решили стать стройной, ни одна из 7 присутствующих женщин не сказала,что ей не хватает мужского
...
Читать дальше »