Главная » 2020 » Декабрь » 23 » Инструкция по технике безопасности на уроках гимнастики.
19:08 Инструкция по технике безопасности на уроках гимнастики. |
- К занятиям гимнастикой допускаются учащиеся прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
- Входить в спортзал разрешается только в присутствии преподавателя и с его разрешения.
- Учащиеся должны быть в спортивной форме и в спортивной обуви, согласно температурному режиму зала.
- Устанавливать и переносить снаряды в зале разрешается только по указанию преподавателя.
- Любые перемещения в зале (переход для смены снарядов и т.д.) допустимы по общей команде.
- Для обеспечения безопасности снаряды обкладываются матами с учётом мест приземления.
- Места занятий должны быть равномерно освещены и источник света не должен ослеплять занимающихся во время выполнения упражнений.
- При выполнении упражнений необходимо соблюдать страховку и самостраховку.
- Перед каждым подходом к снаряду необходимо проверять укладку матов, чтобы не было зазоров, наложений края мата на другой мат.
- Нужно помнить, что основным правилом страховки во время занятий является хорошая техническая и физическая подготовленность учащихся, для этого надо точно и активно выполнять все упражнения в разминке (общеразвивающие, подготовительные и подводящие упражнения).
- Выходить из спортзала во время занятий можно только с разрешения преподавателя.
- В случае поломки снаряда нужно прекратить на нём занятия и сообщить об этом учителю.
- Учащиеся должны соблюдать очерёдность при выполнении упражнений на снарядах.
- При точном выполнении упражнений соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
- Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другими учащимися.
- При плохом самочувствии учащиеся должны прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
|
|
Просмотров: 80 |
Добавил: yugb12
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Меню сайта
Календарь
| « Декабрь 2020 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 | Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |